Эскапизм — это бегство от реальности и повседневной жизни, он помогает людям успокоиться, отвлечься от рутины или просто получить удовольствие. Способы отвлечения при этом могут быть разными — от просмотра любимых сериалов до игромании и развития других зависимостей. «Лента.ру» вместе с психологами разобралась, что такое эскапизм, когда он несет пользу, а когда разрушительным.