С прикорма — на общий стол. Когда нужно переводить ребёнка на твёрдую пищу: 3 признака
Переход малыша с пюре на твёрдую пищу — весьма важный и сложный процесс в жизни каждых ребёнка и родителя. Один из сложных вопросов — когда же пора уже вводить полноценные твёрдые продукты и когда стоит беспокоиться о темпах. Консультант по детскому питанию объяснила все нюансы.
Когда переводить ребёнка на общий стол
Как объяснила консультант по детскому питанию Вероника Солнцева, чёткого возраста для перехода на твёрдую пищу у малышей нет, сообщило Runews24.ru. Здесь нужно ориентироваться на готовность ребёнка, которую можно заметить по:
интересу к еде за столом (дети могут сами сидеть и держать предметы в руках, тянуться к тарелке родителей, при виде ложки открывать рот и так далее); умению жевать и проглатывать небольшие кусочки; отсутствию проблем с прикормом (ребёнок справляется с пюре и твёрдыми кусочками в нём).
Хоть чёткого возраста для общего стола нет, но признаки выше должны появиться примерно в 8−10 месяцев. К году ребёнок должен уже есть твёрдую пищу. А если у него не получается, то нужно обязательно разобраться в проблеме.
Почему ребёнок отказывается от твёрдой пищи
По словам специалистки, дети могут не есть кусочки, если:
был негативный опыт (например, ребёнок когда-то давился едой или его заставляли есть); привыкли к пюре; есть проблемы со здоровьем (например, нарушен рефлекс глотания).
Как перевести ребёнка на общий стол
Консультант по детскому питанию посоветовала в первую очередь не ждать быстрых результатов. Но для достижения итоговой цели она порекомендовала:
есть вместе с ребёнком за столом, чтобы он следовал примеру родителей; выключать гаджеты и телевизор, чтобы внимание ребёнка было сконцентрировано на процессе; добавлять в пюре различные мягкие кусочки, например, брокколи, цветную капусту, морковь, банан, персик, грушу; не торопить ребёнка, чтобы он мог спокойно изучить еду, потрогать руками и так далее; соблюдать режим питания.
Ранее врачи рассказывали, как правильно вводить прикорм в рацион малышей. Подробнее об этом можно почитать здесь.
Простуда ни при чём. Что такое сердечный кашель и почему он смертельно опасен
Кто претендовал на самые высокие зарплаты в 2024 году? Спойлер: в тройку вошли дальнобойщики
Умерла бывшая жена Михаила Ефремова. Что произошло с актрисой МХТ Евгенией Добровольской