Психолог назвала минус изменения дат зимней сессии в российских вузах
Перенос зимней сессии в российских вузах на декабрь может привести к выгоранию студентов, предупредила психолог Дарья Яушева. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что в конце года и без экзаменов много задач, которые нужно выполнить. По ее словам, если сессия идет в январе, у студентов есть возможность немного отдохнуть.
Декабрь — это интенсивный период, когда есть очень много задач: и подготовка к празднику, и какие-то семейные обязанности. Получается, что это потенциальный риск выгорания, когда одно наслаивается на другое, и если сессия происходит в январе, то человек получает возможность отдохнуть. А здесь этого не происходит. Но, наверное, это вот единственная такая негативная история в данном вопросе, — пояснила Яушева.
Психолог отметила, что в то же время у этой инициативы есть положительные стороны. Так, по ее словам, в январе световой день короче, из-за чего может портиться эмоциональный фон. Она обратила внимание, что факт обращения внимания на психологическое состояние студентов является хорошей тенденцией. Кроме того, считает Яушева, перенос сессии может восстановить справедливость. Специалист уточнила, что студенты получат такие же выходные, как и остальные россияне.
Само по себе это предложение отражает хороший тренд на заботу о психическом здоровье студентов. Но, что гораздо важнее, так это обучать студентов навыкам управления стрессом, потому что стресс у них происходит не только в период сессии. Они находятся, как и в целом общество, в информационном пространстве, и навык справляться со стрессом — это то, что очень полезно в современной жизни, — заключила психолог.
Депутат Никита Чаплин ранее напомнил, что студенты с 1 января 2025 года вправе обратиться в центры занятости за помощью в поиске стажировки и дальнейшего трудоустройства. Он напомнил, что рабочая неделя студентов может быть сокращена для совмещающих учебу и работу.