Психолог Голубева: в период каникул у ребенка должно быть чередование активности

Психолог Ирина Голубева в беседе с РИАМО рассказала, что на фоне того, как в современном мире дети все чаще проводят время за экранами телефонов и планшетов, эксперты подчеркивают важность вовлечения ребенка в активные и развивающие занятия, помогающие отвлечься от цифровых устройств и развить полезные навыки.

Как заметила собеседница издания, для отвлечения ребенка от телефона особенно эффективны настольные игры, требующие внимания, логики и командной работы. К тому же эксперт обратила внимание на то, что подобные игры способствуют развитию памяти, мышления и умения общаться со сверстниками и родителями.

По словам Голубевой, увлекательные и динамичные игры с простыми правилами помогают удерживать интерес ребенка и позволяют не дать ему заскучать, тем более, что сейчас существует множество вариантов того, во что можно играть как с родителями или друзьями, так и самостоятельно, например, в головоломки, в дженгу, в дартс, в игры с мячом, бадминтон, теннис и многие другие.

Психолог подчеркнула, что такие активности накладывают существенный социальный эффект в становлении личности ребенка, они также стимулируют воображение и творческое мышление, учат коммуникации и нахождению нестандартных решений, развивают моторику и ловкость, а также улучшают навыки построения стратегий и работы в команде.

Расписание ребенка во время летних каникул Голубева советует организовывать так, чтобы имело место чередование активных игр и прогулок на свежем воздухе с домашними делами, моментами отдыха, чтением или, например, просмотром мультфильмов или кино. При этом эксперт рекомендует не отбирать гаджеты у детей, поскольку это может повлечь за собой недоверие к родителям, провоцируя на намеренные протесты, что особенно характерно для подростков.

«Важно сохранять эмоциональный баланс ребенка и стараться заинтересовать его реальным миром, активностями в нем и живым общением», – добавила психолог.

Дети

Ирина Голубева