Волгоградский психолог рассказала, как организовать летний досуг детям

Ольга Стрепетова делится рекомендациями, как сделать каникулы незабываемыми.

Одна из главных ошибок родителей – это представление о том, что лето должно быть исключительно временем отдыха, а не развития. Да, ребенок устал и нуждается в расслаблении, но его мозг продолжает развиваться только тогда, когда он активно работает, играет и сталкивается с новыми вызовами.

Еще одна распространенная ошибка – отсутствие режима. Летние каникулы часто приводят к тому, что дети ложатся спать поздно, едят в любое время и проводят много времени в гаджетах. Это может негативно сказаться на их способности к концентрации, что затруднит адаптацию к учебному процессу в сентябре.

Психолог подчеркивает важность сбалансированного отдыха, который включает в себя физическую активность, умственную работу и общение со сверстниками. Прогулки на свежем воздухе, спортивные игры и купание в водоемах помогут восстановиться после учебного года.

Главное, по словам Ольги Стрепетовой, не оставлять ребенка наедине с бездействием, так как это может привести к негативным последствиям, включая депрессию.

Подробнее читайте в материале «МК в Волгограде».