Психолог Сулим: объятия снижают риск развития депрессии, болезней сердца и ЖКТ
Врач-психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софья Сулим в беседе с «Москвой 24» заявила, что объятия снижают риск развития депрессии, а также болезней сердца и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Ранее сообщалось, что в Китае одинокие девушки начали платить мужчинам за объятия для получения эмоциональной поддержки. Психолог объяснила подобные предложения высоким уровнем одиночества в современном обществе. К тому же она обратила внимание на то, что сегодня утеряна культура «живых» отношений и они все чаще заменяются общением в Интернете и даже переходят в область искусственного интеллекта (ИИ).
При этом, как заметила Сулим, во время объятий в организме выделяется гормон окситоцин, дающий чувство душевного комфорта и синтезирующийся, когда что-то умиляет человека. В некоторой степени этот гормон считается материнским, потому что его уровень высок у женщин с маленькими детьми, уточнила специалист.
По ее словам, окситоцин действует как антистресс и смягчает внутреннее состояние. Врач отметила, что гормон снижает риски развития серьезных психологических патологий, таких как депрессия, и это также становится профилактикой сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.
Читайте также: Эксперт Дажун назвала четыре признака выгорания на работе