Врачи НИКИ детства рассказали о причинах самоповреждающего поведения у подростков

В последние годы все чаще в общественном и профессиональном звучит термин «селфхарм» — самоповреждающее поведение, при котором человек намеренно причиняет себе физическую боль без суицидального намерения, будь то порезы или ожоги. Особенно остро эта проблема затрагивает подростковую аудиторию, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. «Психологи отмечают, что селфхарм часто становится клапаном для снятия напряжения. Физическая боль временно заглушает эмоциональную, давая иллюзию контроля над ситуацией. Окружение играет ключевую роль в формировании эмоционального фона подростка. К внутрисемейным факторам можно отнести отсутствие доверительных отношений, чрезмерный контроль, конфликты между родителями или, наоборот, эмоциональная холодность. Они могут стать триггерами для самоповреждения. Кроме того, влияние социальных сетей и интернет-сообществ, где иногда романтизируется селфхарм, также усиливает риск подражания», — говорится в сообщении. Важно разобраться в причинах такого поведения у подростка. Они всегда кроются в психо-эмоциональной сфере. «Селфхарм — это крик о помощи, который подросток не может выразить словами. Наша задача как взрослых — услышать этот крик, не осуждая, а поддерживая. Открытый диалог, доверие и своевременная психологическая помощь могут спасти жизнь», — подчеркивает директор НИКИ детства Нисо Одинаева. Первый шаг — не паниковать и не обвинять. Следует мягко, но настойчиво предложить помощь специалиста — психолога или психотерапевта. Важно также создать в семье атмосферу безопасности, где можно говорить о чувствах без страха быть осужденным. «Часто родители путают селфхарм с подростковой истерикой или капризом. Это опасное заблуждение. Самоповреждающее поведение — признак серьезного эмоционального расстройства, требующего профессионального вмешательства. Игнорирование проблемы может привести к необратимым последствиям», — добавляет психиатр Юлия Пичугина.