Эксперт: Как справиться со стрессом
Стресс перед экзаменами провоцирует ожирение. С такой проблемой, чаще других сталкиваются подростки в возрасте 15–17 лет в преддверии выпускных экзаменов. Подростки часто пытаются справиться с тревогой через сладкую и нездоровую пищу, что приводит к нарушению пищевого поведения. Как избежать стресса в беседе с Авторадио рассказала психолог-социолог, Советник Главы управы в центральном округе Москвы Булгакова:
Главное сейчас