Эксперт Демьяновская: зимняя обувь должна обеспечивать тепло и устойчивость

Эксперт Екатерина Демьяновская в беседе с РИАМО рассказала, что зимняя обувь должна обеспечивать тепло, устойчивость и фиксацию стопы, поскольку в противном случае значительно возрастает риск травм и обморожений.

Собеседница издания обратила внимание на то, что при выборе зимней обуви зачастую приходится делать выбирать не в пользу изящества модели. Главными качествами такой обуви эксперт назвала практичность и удобство. Она подчеркнула, что в зимних сапогах и ботинках должно быть тепло, а обеспечить хорошую теплоизоляцию могут высокая подошва толщиной не меньше 1-3 сантиметров и качественный утеплитель — мех или войлок.

Как заметила Демьяновская, чтобы в течение дня ноги не потели, на работе и учебе полезно переобуваться в сменную обувь, а зимние ботинки хорошо просушивать, поскольку это уменьшит риск развития грибковых заболеваний стоп.

Эксперт указала, что для зимнего периода нужно выбирать обувь, которая позволит спокойно ходить по сугробам и гололедице. По словам собеседницы издания, подошва зимней обуви должна быть гибкая, с глубоким протектором и насечками, из резины и каучука, чтобы не было скользко. При этом Демьяновская советует отдавать предпочтением моделям с жестким и фиксированным задником и плотной застежкой — шнурками, липучками или молнией, ведь если нога в обуви не зафиксирована, можно легко получить травму при неловком движении.

В то же время эксперт предупредила, что слишком тесной обувь также не должна быть во избежание ухудшения кровоснабжения тканей и, как следствие, риска обморожения.

Читайте также: Названы главные ошибки после падения на льду