Психолог заявила о потере человечности в эпоху ИИ и чат-ботов: «Мы становимся придатком машин»
«Мы становимся тревожными, депрессивными, пассивными и все менее способными к самостоятельным действиям. Без способности к глубокому чувствованию, критическому мышлению, подлинному контакту, управлению своим поведением, умению делать выбор мы становимся придатком машин. Именно человечность определит качество нашей жизни в цифровую эпоху», – констатировала собеседница. Психолог выделила несколько тревожных тенденций, порожденных технологиями. Во-первых, мгновенность обмена сообщениями порождает страх остаться без ответа, потерять связь, оказаться исключенным из цифрового потока жизни. Во-вторых, многие обрели свободу удаленной занятости, но не могут сохранить целостность личности, когда рабочий чат доступен круглосуточно, отличить отдых от работы. В-третьих, мгновенные платежи привели к тревоге бесконечного выбора и компульсивному потреблению: покупка в один клик стирает паузу для рефлексии. Есть и другие аспекты: Легкость доступа к медицинской информации создала цифровую ипохондрию: каждый симптом немедленно диагностируется через поисковые системы. Избыток вариантов и безграничность выбора, вместо того чтобы освобождать, создают парализующее ощущение ограниченности собственного времени и ресурсов. Человек сталкивается с экзистенциальным страхом перед неизбежностью упущенных возможностей – каждое принятое решение автоматически означает отказ от десятков других путей. Но количество доступных знаний, как оказалось, не повышает уровень образования и часто человек имеет набор фактов вместо понимания взаимовлияния областей деятельности. По словам специалиста, студенты перестают доверять своему мышлению, специалисты испытывают экзистенциальный страх: их профессиональные навыки, на освоение которых ушли годы, обесцениваются за месяцы, творцы переживают кризис идентичности. Искусственный интеллект серьезно влияет на критическое мышление: когда ответ на любой вопрос доступен мгновенно, атрофируется способность к глубокому анализу, размышлению, сомнению. Так психолог указала на то, что чат-боты, имитирующие эмпатию, создают суррогат человеческих отношений: алгоритм не судит, не спорит, всегда доступен, и, как следствие, человек разучивается выдерживать напряжение настоящих отношений, справляться с конфликтами, принимать несовершенство других людей. Все больше людей не могут принять решение без консультации с нейросетью, написать письмо без ее помощи, сформулировать собственное мнение. Это потеря автономии, делегирование своей субъектности машине. «Как показало одно из последних исследований, современный человек отводит более 40 часов в неделю (рабочая занятость) цифровому потреблению. Уровень тревожности и депрессии среди молодежи вырос на 70 % за последние 10 лет. Каждый третий подросток испытывает синдром упущенных возможностей (FOMO), 85 % студентов не могут сосредоточиться на задаче дольше 10 минут без проверки телефона», – поделилась Рубштейн. Кроме того, в этом же исследовании отмечается: 62 % творческих специалистов теряют уверенность в своих навыках после появления генеративных нейросетей. Качество сна ухудшилось у 68 % пользователей, которые проверяют телефон перед сном или сразу после пробуждения. Средняя продолжительность концентрации внимания сократилась с 12 секунд в 2000 году до 8 секунд сегодня. 54 % опрошенных признаются в цифровой зависимости, но только 12 % предпринимают реальные шаги для ее преодоления. «Нужны новая система мотиваций и другая структура образования, если мы не хотим полностью потерять себя», – отметила собеседница. Для этого, по мнению эксперта, необходима новая система образования и мотивации, основанная на нескольких принципах: Перенос акцента с получения готовых ответов на умение задавать вопросы. Внедрение игровых ситуаций, где нужно справляться с неопределенностью самостоятельно. Практика рефлексии как базовый навык. Культивация внутренней мотивации, связанной с мастерством и смыслом, а не только эффективностью. «Ценность процесса, усилия, преодоления, самостоятельный поиск нужно сознательно поддерживать в культуре, иначе она будет вытеснена логикой оптимизации. Это должно стать модным – быть человеком», – заключила психолог. Ранее «ФедералПресс» писал о том, как цифровая зависимость влияет на концентрацию внимания. Психолог Лилия Лазарева рассказала нашему изданию, как можно отказаться от гаджета на один день и чем себя занять. Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Светлана Возмилова
