Эксперт Бочкина назвала нормы использования гаджетов для детей 5-9 лет

МОСКВА, 5 апреля. /ТАСС/. Суммарное время использования гаджетов для детей 5-7 лет не должно превышать 20 минут в день, а для детей 7-9 лет - 40 минут. Такие нормы установлены санитарными правилами, сообщила ТАСС эксперт Минпросвещения, старший научный сотрудник Института развития, здоровья и адаптации ребенка Елена Бочкина.

"Согласно СанПиН от 28 января 2021 года, для детей 5-7 лет время, проведенное за экраном планшета или телефона, составляет 20 минут (это время должно быть разделено на два временных интервала, чтобы ребенок мог отдохнуть). Для детей 7-9 лет данное время увеличено до 40 минут в день", - сказала Бочкина.

Для профилактики нарушений графомоторных навыков Бочкина рекомендовала развивать мелкую моторику через специальные упражнения: пальчиковую гимнастику, шнуровку, игры с пуговицами, графические задания ("нарисуй дорожку", "повтори по клеточкам"), а также поощрять физическую активность (лазание, игры с мячом, плавание).