$71.73€82.78

Эксперт Ревнова: младенцев обязательно нужно поить водой во время жары

ТАСС

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 20 мая. /ТАСС/. При жаре грудное молоко не может заменить обычную, негазированную воду для ребенка, поэтому при прогулках с младенцами надо всегда с собой носить бутылку воды. Об этом сообщила на пресс-конференции в ТАСС заведующая кафедрой педиатрии им. А.Ф. Тура, профессор Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета (СПбГПМУ) Мария Ревнова.

Более 20 погодных рекордов побито в европейской России во вторник 19 мая, сообщил синоптик Михаил Леус.

"Чем меньше ребенок, тем больше в нем воды. И эту воду все время нужно пополнять. А в жару она теряется с огромной скоростью. И поэтому бутылка с водой - это просто правило. Поэтому ребенка нужно все время поить водой. И грудника тоже обязательно, даже того, который находится на чисто грудном вскармливании", - сказала Ревнова.

Чтобы избежать теплового удара, во-первых, нельзя долго находиться на солнце и в душном помещении, где высокая температура, а во-вторых, нужно следить, нет ли у человека, особенно у детей, вялости, тошноты и рвоты во время жары - это может быть признаком теплового удара.

Говоря о питании во время жары, Ревнова добавила, что во время высокой температура воздуха нужно есть легкие продукты, фрукты, овощи, поменьше мяса, можно есть молочные продукты, но нужно иметь в виду, что в них быстро появляются бактерии во время жаркой погоды. Газированная вода, в свою очередь, в отличие от обычной, не утоляет жажду и вредна для организма, так как вызывает гастриты.

Если долго стоять под кондиционерами, то они могут вызывать заболевания, усиливать старые или провоцировать новые, например ОРВИ. Также нельзя часто не перемещаться из жаркого помещения в холодное.

При походах в лес следует надевать светлую одежду, закрывать голову головными уборами и брать с собой бутылку воды. Летом также усиливаются аллергические реакции, например на ягоды, например на клубнику. Чтобы понять, как организм отреагирует на них, надо съесть несколько из них и посмотреть на последствия.