Освежающий и жиросжигающий лимонад

Очередной рецепт для желающих похудеть. Освежающий лимонад не только поможет сохранить хорошую фигуру, но и подарит заряд бодрости на весь день. Публикуем очередной рецепт от автора книги «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий» Анастасии Ковригиной. Ингредиенты: Грейпфрут – 1 штука Имбирь – 50 грамм Лимон – 1 штука Свежая мята – 3 пучка Сахар, мед – по желанию Способ приготовления: Имбирь порезать мелкими кубиками, а лимон кружочками. Все положить в кувшин 2. Грейпфрут нарезать кубиками и взбить в блендере вместе с одной веточкой мяты. Должна получиться очень жидкая масса напоминающая сок с мякотью. 3. Смешать массу из грейпфрута с лимоном и имбирем. Залить 2 литрами воды, добавить листочки мяты и лед. P.S. У такого лимонада получается ярко выраженный вкус грейпфрута, поэтому в него можно добавить 1 столовую ложку коричневого сахара или 1 ложку меда.

Освежающий и жиросжигающий лимонад
© АиФ Красноярск