Ученые назвали вредоносный эффект от чая и кофе

В некоторых случаях горячие напитки могут всерьез повлиять на здоровье человека не в лучшую сторону. Горячие напитки и пища подавляют поглощение витаминов и минералов в среднем на 80 % Сотрудники Университета Восточной Англии объяснили, что ни в коем случае нельзя пить чай или кофе после приема витаминных добавок и пробиотических продуктов. Дело в том, что высокая температура (это же касается и горячей пищи) подавляет поглощение витаминов и минералов в среднем на 80 %. Также организм очень плохо усваивает полезные вещества, например, из йогурта. Чтобы добиться наилучшего эффекта, эксперты советуют запивать добавки водой или молоком. Ранее ученые порекомендовали не пить много кофе тем женщинам, которые беспокоятся об объеме своей груди.