Названы самые вредные продукты

Йогурты и сливки с вкусовыми добавками, кетчуп, майонез, сосиски, мороженное, и кремообразные заправки для салатов — самые вредные продукты для здоровья и фигуры, заявили диетологи. Об этом сообщил сайт eg.ru. По словам диетологов, ароматизированные йогурты и сливки, а также кетчуп и мороженое содержат слишком много сахара, в сосисках практически нет мяса, а магазинные майонез и заправки для салатов слишком жирные. Употребление этих продуктов не принесет никакой пользы организму и лишь добавит пустых калорий. Специалисты советуют покупать только натуральные йогурты, заправки готовить самостоятельно, заменить майонез горчицей, а кетчуп — домашним соусом маринара. Ранее группа диетологов из Бостонского университета в США заявила, что некоторые блюда ресторанов быстрого питания могут быть полезны для работы головного мозга.