Назван самый эффективный напиток для похудения

Зеленый чай снижает массу тела и улучшает метаболизм. Об этом заявили китайские ученые из Университета Кхон Каен. В исследовании специалистов приняли участие добровольцы, страдающие лишним весов. Они были разделены на три группы. Представители первой команды принимали плацебо. Членам второй группы нужны было выпивать по одной чашке зеленого чая ежедневно, а участникам третьей группы – по две чашки. Результаты эксперимента показали, что респонденты, употребляющие зеленый чай, потеряли около 2 кг лишнего веса. Помимо снижения массы тела у них улучшились показатели метаболизма, а также самочувствие в целом. Ученые отмечают, что зеленый чай активизирует процесс преобразования жиров в энергию, вызывая длительное чувство насыщения.