Instagram дня: полезная и вредная еда с одинаковым количеством калорий

В аккаунте TheFFFeed лондонский фитнес-блогер Люси Маунтин показывает фото разной еды с одинаковым количеством калорий, а также фото блюд из абсолютно одинаковых продуктов, но с кардинально отличающейся энергетической ценностью — секрет в размерах порций и, например в случаях с полезными салатами, соусе. Стоит лишь немного поменять ингридиенты, казалось бы, полезных блюд, как калорийность может увеличиться на целых 150-200 калорий. Фотографии, по мнению блогера, призваны разрушить стереотипы о «здоровой» или «нездоровой» еде. Маунтин пытается доказать, что очень часто мы излишне демонизируем вредные перекусы — они не намного хуже полезных. Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 2:48 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 2:49 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 2:56 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 2:58 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июл 18 2017 в 1:00 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 3:05 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Авг 6 2017 в 4:13 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июл 30 2017 в 11:27 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 3:03 PDT Публикация от theFFFeed (@thefffeed) Июн 30 2017 в 2:57 PDT