Ещё

Что делать, если ребенок отказывается от школьной еды? 

Фото: Gotovim-Edim.Ru

Данная проблема известна многим родителям. Питание в школах однообразное и многим детям кажется невкусным. Однако нельзя же ребенка на целый день оставлять без еды. Растущий организм нуждается в энергии, которую получает с разнообразными продуктами. Одним из решением данной проблемы являются сэндвичи, которые способны стать отличной альтернативой банальным бутербродам с колбасой и принесут детскому организму намного больше пользы. Даже если в школе нет возможности хранить еду в холодильнике, ничего страшного, т.к. многие рецепты сэндвичей позволяют им оставаться пригодными к употреблению в течение длительного времени.

Например, бейглы со сливочным сыром и семгой — это такие самодельные бублики, которые испечь несложно. Если ребенок не против рыбы, ему в ланч-бокс вполне можно положить такую еду в школу. Отличным вариантом также могут стать сэндвичи с тунцом и сыром, которые так любят англичане. Сыр способствует склеиванию тунца, поэтому рыба не выпадает из них. Дополнить такое блюдо можно ломтиками свежего огурца. Брускетта с говядиной или другим мясом является также отличным способом для ребенка в школе утолить голод. Если дадите ему такой бутерброд, сможете быть уверены, что ребенок не просто сыт, а его организм получил все необходимое для учебы. Крок-месье по-итальянски — это сэндвич, в котором должны присутствовать прошуто и моцарела.

Такая еда является не только вкусной, но и очень полезной. При желании можно найти еще множество вариантов сэндвичей или поэкспериментировать самостоятельно. Если мама включит фантазию или будет использовать известные рецепты, ей не придется переживать, что ребенок в школе учится голодным. Ежедневно давая с собой разные сэндвичи, вы сможете быть уверены, что детский организм не только сыт, но и получает различные необходимые для его развития вещества.

Читайте также
Новости партнеров
Больше видео