3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей
330 calories Коктейль со шпинатом и кокосовым молоком В последнее время кокосовое молоко пользуется популярностью хотя бы потому, что оно благотворно влияет на щитовидную железу и помогает снизить вес. Коктейль со шпинатом и кокосовым молоком СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут PT5M PT5M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1 порция КАЛОРИЙНОСТЬ: 330 ккал Ингредиенты Банан 100 г Кокосовое молоко 120 мл Шпинат 12 г Яблоко (зелёное) 100 г Вода (талая) 50 г Все ингредиенты смешайте при помощи блендера. Перелейте в стакан. Приятного аппетита! 245 calories Коктейль с персиком и малиной Персики некалорийны и содержат много витаминов. Коктейль с персиком и малиной СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут PT5M PT5M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1 порция КАЛОРИЙНОСТЬ: 245 ккал Ингредиенты Персики 200 г Малина 200 г Сироп (персик) 20 мл Сироп (малина) 20 мл Все ингредиенты смешайте при помощи блендера. Перелейте в стакан. Приятного аппетита! 185 calories Коктейль с малиной и чёрной смородиной Малина укрепляет здоровье сердца, а чёрная смородина нормализует уровень сахара в крови. Коктейль с малиной и чёрной смородиной СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут PT5M PT5M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1 порция КАЛОРИЙНОСТЬ: 185 ккал Ингредиенты Банан 100 г Малина 100 г Смородина (чёрная) 100 г Вода (талая) 50 мл Все ингредиенты смешайте при помощи блендера. Перелейте в стакан. Украсьте листом шпината и кусочком банана. Приятного аппетита! Статьи по теме Рецепт дня: молочный коктейль с мороженым 5 освежающих коктейлей с кокосовой водой 5 рецептов витаминных коктейлей от ресторана Black Thai 3 самых полезных рецепта зелёных смузи Запись 3 рецепта фруктовых и ягодных коктейлей впервые появилась The-Challenger.ru.
