Как пить черный чай и худеть

Заваренный по всем правилам черный чай – это источник самых разнообразных полезных веществ. Особенно если пить его без добавок - молока или сахара.

В таком случае этот целебный напиток помогает еще и убрать лишние килограммы. Именно на это свойство черного чая обратили внимание ученые из американского универститета в Огайо.

Специалисты утверждают, что все дело в двух ферментах - теафлавине и теарубигине, которые содержатся в черном чае. Они препятствуют проникновению организм «плохого» холестерина, который преобразуется в жир, из-за чего происходит набор веса.

Почему важно употреблять чай в чистом виде?

Дело в том, что добавление сахара или молока блокирует эти два фермента, а подслащение напитка приводит к повышению уровня калорийности.