Овсяные хлопья: 60 гМолоко: 100 млНатуральный йогурт: 150 гВанилин: щепоткаБананы: 1/2 штукиКлубника: 6 штукМед: 2 чайные ложкиМак: 2 чайные ложкиЗаменитель сахара: по вкусу Инструкция приготовления Половину банана нарезать кубиками.Ягоды клубники разрезать на 2-4 части.В стеклянную банку с крышкой (0,5 л объём) всыпать овсяные хлопья (не быстрого приготовления), залить молоком, добавить йогурт, подсластитель, ванилин, мак, мёд и кусочки банана.Плотно закрыть крышку и хорошо встряхнуть содержимое.Открыть крышку и сверху выложить кусочки клубники, после чего снова плотно закрыть крышку, слегка потрясти и убрать на ночь в холодильник.
