Диетолог Бабасян рассказала, как избавиться от привычки жевать

Лилит Бабасян. Как есть чтобы не поправиться "Постоянно жевать — это привычка. Попробуйте вместо того, чтобы жевать, провести время за бокалом сухого вина в кругу родных и близких", — сказала Бабсян. По ее словам, если же никак не получается и очень хочется есть, можно приготовить индейку в духовке с фруктами. Или легкий салатик.