Ещё

Календарь здоровья: 9 января 

Фото: 7dach.ru

Раз уж мы вспомнили о различных напитках с целебными свойствами, нельзя обойти стороной чай из трав. В холодную январскую пору — то, что надо.

Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору

Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору Травяные чаи чрезвычайно разнообразны как по своему составу, так и по воздействию на организм человека: успокаивающие и тонизирующие; витаминные — для профилактики простуды и жаропонижающие — если все же случилось заболеть; ароматные и обладающие едва приметным запахом… У каждого ценителя есть коллекция любимых рецептов. Возможно, свою вы пополните сегодняшним — рецептом общеукрепляющего травяного чая.

Рецепт дня:

Возьмите сушеного сырья в равных долях:

душица;

зверобой;

мелисса лимонная;

мята перечная;

чабрец;

лист земляники лесной;

лист черной смородины;

ягоды черной смородины;

ягоды малины;

плоды шиповника.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и заварите 1 ст.ложку смеси в термосе стаканом крутого кипятка. Настаивайте 1 час, процедите; можно добавить мед по вкусу. Этот чай пьют по 3-4 стакана в день для повышения иммунитета, укрепления сил и скорейшего восстановления после болезни. Не рекомендуется принимать его дольше 2-3 недель без перерыва.

Статья дня:

Чай из трав — полезно и вкусно

Читайте также
Новости партнеров
Больше видео