7dach.ru 9 января 2018

Календарь здоровья: 9 января

Фото: 7dach.ru
Раз уж мы вспомнили о различных напитках с целебными свойствами, нельзя обойти стороной чай из трав. В холодную январскую пору — то, что надо.
Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору
Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору Травяные чаи чрезвычайно разнообразны как по своему составу, так и по воздействию на организм человека: успокаивающие и тонизирующие; витаминные — для профилактики простуды и жаропонижающие — если все же случилось заболеть; ароматные и обладающие едва приметным запахом… У каждого ценителя есть коллекция любимых рецептов. Возможно, свою вы пополните сегодняшним — рецептом общеукрепляющего травяного чая.
Рецепт дня:
Возьмите сушеного сырья в равных долях:
душица;
зверобой;
мелисса лимонная;
мята перечная;
чабрец;
лист земляники лесной;
лист черной смородины;
ягоды черной смородины;
ягоды малины;
плоды шиповника.
Тщательно перемешайте все ингредиенты и заварите 1 ст.ложку смеси в термосе стаканом крутого кипятка. Настаивайте 1 час, процедите; можно добавить мед по вкусу. Этот чай пьют по 3-4 стакана в день для повышения иммунитета, укрепления сил и скорейшего восстановления после болезни. Не рекомендуется принимать его дольше 2-3 недель без перерыва.
Статья дня:
Чай из трав — полезно и вкусно
Комментарии
Читайте также
Молочные продукты, которые шокируют иностранцев
Как приготовить курицу без токсинов
Продукты, которые ошибочно хранят в холодильнике
47
Назван список самых вредных продуктов
Последние новости
Бисквитные пирожные с творожным кремом "Шантильи". Справится даже новичок!
25 оригинальных рецептов ароматных уксусов
Самса в домашнем исполнении