Календарь здоровья: 19 января

Январь — месяц студеный, а на Крещенье даже в теплую зиму мороз крепчает. И заметно возрастает опасность переохлаждения и обморожений, особенно если пренебрегать профилактикой. В сильные морозы возрастает опасность переохлаждения и обморожений В сильные морозы возрастает опасность переохлаждения и обморожений Основательно продрогнув, можно не только насморк или простуду подхватить, но и слечь с серьезным недугом. Так что одевайтесь по погоде и берегите себя! Рецепт дня Согревающая пряная настойка поможет избежать простуды после переохлаждения; используют ее и для лечения простудных заболеваний. Для приготовления потребуется: 2 ст.ложки измельченного корня имбиря; 2 ст.ложки натертой цедры лимона; по 2 ст.ложки сушеных ягод и листьев малины; 1 ч.ложка мускатного ореха; 1 ч.ложка молотого красного перца; 1 ч.ложка молотой корицы; 1 ч.ложка бутонов гвоздики. Ингредиенты перемешать, залить 0,5 л водки, укупорить и настаивать 3 недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Готовое средство процедить. Принимать перед сном, добавив в горячий чай 1 ст.ложку настойки и 1 ч.ложку меда. Используют также для согревающей ванны (50 мл настойки на ванну). Внимание! Препарат нельзя использовать детям, беременным и кормящим женщинам; при высокой температуре; при гипертонии и ишемической болезни сердца; гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки; заболеваниях печени; острых почечных заболеваниях. Статья дня Не дай себе замерзнуть! Как спастись от переохлаждения и обморожения