7dach.ru 9 февраля 2018

Рецепты здоровья: овес посевной от простуды и бессонницы

Фото: 7dach.ru
Конечно, в наши дни вряд ли кто-то из дачников засевает овсом целые поля, но многие используют это растение в качестве сидерата — зеленого удобрения. А знаете ли вы, что овес — еще и лекарственное растение?
Овес — лекарственное растение
И речь не только об овсянке, которая применяется в диетическом питании и весьма полезна для пищеварительной системы. Целебны у этой культуры как спелые зерна, так и зеленые стебли, и солома. Препараты овса обладают противовоспалительным, общеукрепляющим, желчегонным, мочегонным, обволакивающим действием. Настои, отвары и напары овса применяются при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматизме, подагре, нарушениях обмена веществ, болезнях кожи, простуде, неврологических заболеваниях. Отвар овсяной соломы рекомендуют добавлять в лечебные ванны при повышенном потоотделении и расстройствах нервной системы, запаренную солому используют в виде компрессов при артритах и подагре, овсяные примочки применяются при ожогах и обморожениях. Широким спектром целебного действия обладает настойка из зеленой травы овса. Она обладает общеукрепляющим и противовирусным действием, повышает иммунитет, а потому используется как эффективное средство для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний. Рекомендуют ее применение также при бессоннице, умственном и физическом переутомлении, неврастении. Противопоказания к применению этого средства — беременность и кормление грудью, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость. Для приготовления настойки заготавливают надземную часть растения в фазе цветения (с зелеными колосками), высушив ее в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. 100 г сушеного измельченного сырья залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать в темном месте 21 день, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.ложке настойки в небольшом количестве воды (ок.1/4-1/3 стакана). Продолжительность курса лечения — от 2 до 4 недель. Стоит почитать:
Рецепт здорового питания (овсяная каша с банановым пюре)
Рецепт вкусного десерта на завтрак с овсянкой
Бананово-яблочный смузи с овсяными хлопьями
Комментарии
Читайте также
Обнаружена неожиданная польза завтрака
Зачем есть бананы каждый день
Секреты идеального стейка: прожарка
Нужно ли есть темный шоколад