7dach.ru 9 февраля 2018

Рецепты здоровья: овес посевной от простуды и бессонницы

Фото: 7dach.ru
Конечно, в наши дни вряд ли кто-то из дачников засевает овсом целые поля, но многие используют это растение в качестве сидерата — зеленого удобрения. А знаете ли вы, что овес — еще и лекарственное растение?
Овес — лекарственное растение
И речь не только об овсянке, которая применяется в диетическом питании и весьма полезна для пищеварительной системы. Целебны у этой культуры как спелые зерна, так и зеленые стебли, и солома. Препараты овса обладают противовоспалительным, общеукрепляющим, желчегонным, мочегонным, обволакивающим действием. Настои, отвары и напары овса применяются при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматизме, подагре, нарушениях обмена веществ, болезнях кожи, простуде, неврологических заболеваниях. Отвар овсяной соломы рекомендуют добавлять в лечебные ванны при повышенном потоотделении и расстройствах нервной системы, запаренную солому используют в виде компрессов при артритах и подагре, овсяные примочки применяются при ожогах и обморожениях. Широким спектром целебного действия обладает настойка из зеленой травы овса. Она обладает общеукрепляющим и противовирусным действием, повышает иммунитет, а потому используется как эффективное средство для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний. Рекомендуют ее применение также при бессоннице, умственном и физическом переутомлении, неврастении. Противопоказания к применению этого средства — беременность и кормление грудью, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость. Для приготовления настойки заготавливают надземную часть растения в фазе цветения (с зелеными колосками), высушив ее в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. 100 г сушеного измельченного сырья залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать в темном месте 21 день, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.ложке настойки в небольшом количестве воды (ок.1/4-1/3 стакана). Продолжительность курса лечения — от 2 до 4 недель. Стоит почитать:
Рецепт здорового питания (овсяная каша с банановым пюре)
Рецепт вкусного десерта на завтрак с овсянкой
Бананово-яблочный смузи с овсяными хлопьями
Комментарии
Читайте также
Какое масло лучше всего подходит для жарки
10 плюсов здорового питания
Продукты, которые не следует есть на завтрак
Молочные продукты, которые шокируют иностранцев
Последние новости
25 оригинальных рецептов ароматных уксусов
Самса в домашнем исполнении
Неудачи при квашении капусты: 6 ошибок, которые допускает каждая вторая хозяйка