12 февраля 2018, Авторадио

Неожиданным образом картофель попал в самых полезных продуктов

Картофель принято считать крайне неполезным продуктом. Но исследование ученых из института Джеймса Хаттона переворачивает представление об этом продукте. Как пишет The Daily Mail, человек вообще может прожить на одном картофеле. Исследование показало, что картофель богат витаминами, минеральными веществами, а также высоким содержанием клетчатки. Если же в своем рационе заменить мясо овощами и картофелем, то можно снизить риск сердечных приступов. Кроме того, есть основания полагать, что картофель усиливает умственные способности у пожилых людей. Причем наибольшей питательной ценностью отличается кожица картофеля. При этом эксперты советует ограничивать потребление этого картофеля фри из-за повышенного риска ожирения.
Джеймс Хаттон Daily Mail Еда Здоровье
Оставить комментарий

Главное по темам

Кетогенная диета — машина по сжиганию жира

16:49

Продукты, которые помогут побороть тягу к сладостям

16:44

Постное меню: рецепты полезных супчиков

14:02

Морковные маффины с ягодами годжи

Вчера, 17:33

Как имитировать гриль, если его у вас нет

Вчера, 12:18

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи