Рецепт дня: Смузи из черной смородины

Густой, состоящий сплошь из витаминов напиток может заменить завтрак или стать неплохим перекусом в середине дня. Что понадобится: 1 стакан черной смородины 200 г йогурта 3 ст. л. меда листочки мяты для украшения (по желанию) 1. Ягоды поместите в блендер (можно не размораживать), пюрируйте. 2. Добавьте йогурт, мед, перемешайте. 3. Разлейте по стаканам, украсьте листиками мяты.