Рецепт дня: Творожная запеканка с бананом

Sobesednik.ru предлагает приготовить легкую и сытную творожную запеканку с бананами и изюмом. Что понадобится: творог (нежирный или совсем обезжиренный) – 500 г бананы – 3 шт. груша – 1 шт. яйца – 4 шт. мед – 1 ст. л. орехи – по вкусу сок лимона – по вкусу изюм – 1 ст. л. 1. Выложите в большую миску творог и хорошо его перемешайте. Добавьте туда четыре яйца, одну столовую ложку меда. 2. Очистите бананы и грушу. Нарежьте фрукты небольшими кубиками. 3. Хорошо промойте в теплой воде изюм. 4. Дно формы для запекания застелите специальной бумагой. Далее на нее выложите нарезанные фрукты, слегка сбрызните лимонным соком, залейте половиной творожной массы, посыпьте изюмом и измельченными орехами (грецкие, фундук, кедровые – на выбор по вкусу). Затем снова выложите слой фруктов и залейте оставшейся массой. 5. Поставьте запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Блюдо будет готово, как только подрумянится. Банановая диета: минус три килограмма за три дня