Рецепты здоровья: лист малины при простудных заболеваниях

Лист малины — одно из популярных народных лекарств при простуде. Используют его как потогонное, жаропонижающее и витаминное средство; готовят отвары и настои или включают собранное сырье в состав лекарственных травяных сборов. Лист малины заготавливают во время цветения растения Заготавливают листья в пору цветения малины, в июне-июле. Вместе с листьями можно собирать цветки — они используются аналогично. Настой листьев малины при простуде и ангине 4 ч.ложки сушеных измельченных листьев залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать в течение 3-4 часов, процедить. Пить настой теплым 4 раза в день по 0,5 стакана, при ангине также использовать для полоскания горла. Настой цветков малины при простуде и ангине 20 г сушеных цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить, сырье отжать. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст.ложке. Отвар листьев малины при гриппе 2 ст.ложки сушеных измельченных листьев залить 0,5 л воды, довести до кипения и кипятить под крышкой на слабом огне в течение 5 минут. Снять с огня, укутать, настаивать в течение 4 часов, процедить. Выпить теплый отвар перед сном, добавив мед по вкусу. Это средство эффективно, если использовать его при первых признаках заболевания. Витаминный сбор с малиновым листом (рецепт 1) Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье: лист малины обыкновенной; лист черной смородины; лист брусники; плоды шиповника коричного. 1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. При простудных заболеваниях и для их профилактики пить 3-4 раза в день по 1 стакану теплого настоя вместо чая. Витаминный сбор с малиновым листом (рецепт 2) Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье: лист малины обыкновенной; лист крапивы двудомной; плоды боярышника кроваво-красного; плоды шиповника коричного; плоды рябины черноплодной; зеленый листовой чай. 1 ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 10 минут, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов. Вам также могут быть интересны публикации: Рецепты здоровья: липовый цвет от простуды и кашля Рецепты здоровья: душица обыкновенная от кашля и простуды Рецепты здоровья: мята перечная от простуды и кашля 7 мифов о простуде