Войти в почту

Защитник «Манчестер Юнайтед» Смоллинг стал веганом

Защитник «Манчестер Юнайтед» Крис Смоллинг признался, что стал веганом в надежде поправить свое здоровье, и это ему удалось. Пойти на перемены в питании 28-летнего футболиста уговорила его жена Сэм. Веганы не только не употребляют мясо, но также молочные продукты и яйца. «Сперва я стал сокращать в своем рационе количество красного мяса. У был тендинит в коленях, а красное мясо способствует воспалению в тканях. И, изменив питание, я заметил, что тендинит начал уходить. До этого он доставлял мне немалые проблемы, разминки превращались в настоящий кошмар. Сейчас меня колени не беспокоят. Я полностью перешел на веганскую диету, и во время предсезонки не чувствовал никакого дискомфорта в коленях», — цитирует Смоллинга Mirror.