Как питаться правильно: самый лёгкий путь
Мы публикуем рецепты здоровых и вкусных блюд, пишем о доставке питания, продуктов, но как приготовление, так и выбор долгосрочного контракта на поставку еды требует усилий, обдумывания, действий и постоянства. Рестомаркет «ОбедБуфет» запустил службу доставки: салаты, супы, основные блюда — всё из хороших продуктов, приготовленное по правилам ЗОЖ, полезное и по-ресторанному вкусное. Для любителей сладкого, конечно, есть низкокалорийные десерты. Мы подобрали несколько блюд из большого и разнообразного меню, чтобы было проще ориентироваться. Заодно отметим полезные качества каждого блюда. Салат свежий микс с мятой и медово-горчичной заправкой, 112 рублей Фото: ОбедБуфет Микс хрустящей китайской и краснокочанной капусты, листьев салатов айсберг и романо, с добавлением рукколы и редиса, с медово-горчичной заправкой. Клетчатка и витамин С — прекрасный лёгкий перекус. Статьи по теме Что такое клетчатка Витамин C: нужно ли пить аскорбинку Котлета из индейки с курагой, 84 рубля Фото: ОбедБуфет Румяная котлета из нежного мяса индейки с курагой и кунжутом. Мы не раз писали, что мясо индейки — диетический и гипоаллергенный продукт. Отличный источник белка, подойдёт даже детям. Сырники со сметаной, 84 рубля Фото: ОбедБуфет Мягкие, нежные сырники, приготовленные из натурального творога со сметаной или другой начинкой. Кальций, который содержится в твороге, полезен для костей, ногтей, волос. Статьи по теме 10 продуктов, в которых больше всего кальция К чему приводит нехватка кальция в организме Апельсиновые чипсы, 147 рублей Фото: ОбедБуфет Сладкие чипсы из высушенных ломтиков цитруса — полезный десерт. Wok гречневая лапша с овощами, 140 рублей Фото: ОбедБуфет Овощная смесь из сладкой моркови, зелёной фасоли, хрустящих лука и цукини, обжаренных в воке и заправленных семенами ароматного кунжута, с порцией сытной гречневой лапши. В этом блюде — железо и клетчатка. Польза и польза. Статьи по теме Какие продукты содержат железо Для тех, кто впервые заказывает доставку в «ОбедБуфете», рестомаркет приготовил подарок — бутылку натурального напитка на травах Rocket Tonic без сахара. Сюрпризом также станет внешний вид курьеров. Каждый курьер «ОбедБуфета» одет в элегантный фиолетовый тренч, на голове — котелок, на руках — белые перчатки. Оформить доставку еды из рестомаркета «ОбедБуфет» можно на сайте obedbufet.ru. Статьи по теме Доставка правильного питания: как выбрать то, что подойдёт именно вам Доставка здорового питания: тестируем «Баланс вкуса» Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen Запись "Как питаться правильно: самый лёгкий путь" впервые появилась на сайте The-Challenger.ru.
