Рамблер 31 августа 2018

Привычные сочетания продуктов опасны для здоровья

Паста с помидорами — одно из самых вкусных блюди итальянской кухни. Плотность макарон и свежесть томатов, кажется, идеально дополняют друг друга. Между тем, кислота, содержащаяся в помидорах, блокирует выделение фермента, который содержится в макаронах. Это может вызвать сонливость после порции пасты, а иной раз и вздутие живота. А какие ещё привычные сочетания продуктов вредят вашему здоровью?
1. Молочный коктейль с бананом — привычный перекус для приверженцев здорового образа жизни. А вот диетологи относят это сочетание к тяжёлым, совместное употребление молока и бананов может спровоцировать сложности с пищеварением.
2. Запивать вином десерты — не лучшая идея. Всё потому, что и вино, и десерты имеют выраженные вкусы и перебивают друг друга. Но это ещё не все: и в вине, и в десертах содержатся углеводы, которые превращаются в жир.
3. Фрукты не стоит выбирать для завершения трапезы. В них содержатся простые сахара, которые не требуют переваривания, поэтому фрукты не должны оставаться в желудке на долгое время. Если есть их в сочетании с другими продуктами, особенно тяжёлыми для переваривания, фрукты будут застаиваться в желудке и попросту загнивать, что вызовет дурное самочувствие.
Чтобы изучить другие такие привычные, но опасные для здоровья сочетания продуктов, посмотрите видео.
Комментарии
Читайте также
Лучшая еда для здорового кишечника
Как выбрать соленые огурцы к Новому году
5
Как правильно выбрать шампанское к Новому году
Российские помидоры оказались вне конкуренции
16