Ещё
Как отличить мужчину всей жизни от парня на ночь
Как отличить мужчину всей жизни от парня на ночь
Любовь
Русская модель покорила бразильца
Русская модель покорила бразильца
Красота
Признаки гардероба провинциалки
Признаки гардероба провинциалки
Мода
Гарри и Меган вновь наплевали на правила королевы
Гарри и Меган вновь наплевали на правила королевы
Звёзды

8 сверхкалорийных продуктов, без которых вы переживете 

8 сверхкалорийных продуктов, без которых вы переживете
Фото: КТО?ЧТО?ГДЕ?
«Сейчас я съем это мороженое и сразу сяду на диету. От него ведь ничего не будет», — уверяем мы себя через день. Но многие продукты, в которых, на первый взгляд, не должно быть калорий, таят опасность. Казалось бы, откуда им взяться во фруктовом льду или кофейных напитках? Рассказываем о сверхкалорийной пище, от которой пора отказаться. Будьте уверены: ее отсутствие вы спокойно переживете.
Луковые кольца
Заглядывая в бар, с большой долей вероятности в качестве закуски к нескольким кружкам пива вы выбираете луковые кольца. Да, они действительно очень вкусные и могут не нанести урон вашему организму — если ими не злоупотреблять. Стандартная порция из 8 луковых колец содержит около 300 калорий — чтобы их сжечь, придется ходить как минимум 45 минут. Хотя в блюде присутствуют кальций и железо (совсем немного), высокое содержание натрия и насыщенных жиров сводит к нулю полезные свойства. Кстати, в соусе, с которым традиционно едят луковые кольца, еще как минимум 150 калорий, а также жир и сахар.
Пончики
Пончики бывают разные, но вердикт один: не стоит держать их у себя дома. В одном пончике среднего размера — от 150 до 350 калорий (приготовьтесь бегать трусцой около 30 минут), 12 г сахара (около 3 чайных ложек), а также насыщенные жиры. Популярные нынче донатсы, пок