Что есть, чтобы выглядеть как модели Victoria’s Secret?
В конце ноября состоится одно из самых красивых и ожидаемых модных шоу – показ Victoria’s Secret. Организаторы сохраняют в тайне точную дату, но «ангелы» уже активно готовятся к выходу на подиум. И чтобы быть в идеальной форме, кроме ежедневных тренировок моделям пришлось скорректировать и план питания. Рассказываем, чем завтракают, обедают и ужинают «ангелы» Victoria’s Secret. Лили Олдридж (32) Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Lily Aldridge (@lilyaldridge) 23 Июн 2018 в 8:58 PDT «Для подготовки к шоу Victoria’s Secret необходимо правильное «топливо». Перед прошлым показом я ела яйца-пашот, авокадо и зеленый чай на завтрак, салат с киноа на обед, а ужинала пастой. Сейчас придерживаюсь такого же плана». Стелла Максвелл (28) Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Stella! (@stellamaxwell) 27 Авг 2018 в 3:41 PDT «На завтрак я ем яйца скрэмбл, авокадо, гранолу с йогуртом. На ланч предпочитаю кусочек лосося и салат или же курицу и салат. На ужин ем то же самое – зелень и белки». Жасмин Тукс (27) Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Jasmine Tookes (@jastookes) 19 Июл 2018 в 10:56 PDT «Обычно я завтракаю омлетом. Перед тренировкой пью протеиновый шейк, а после стараюсь съесть побольше белка – порцию курицы на гриле, овощи и рис. Или стейк, если тренировка проходит вечером». Кэндис Свейнпол (29) Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Candice Swanepoel (@angelcandices) 16 Июл 2018 в 2:27 PDT «Я не придерживаюсь диет и не считаю калории, но в то же время я слежу за питанием. Стараюсь, чтобы моя пища была богата всеми необходимыми витаминами. На завтрак у меня чашка кофе или протеиновый коктейль плюс яичница с беконом. На обед курица и салат с киноа. Вечером могу позволить себе жареный лосось, а могу и не есть вовсе. Все зависит от настроения». Жозефин Скривер (25) Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Josephine Skriver (@josephineskriver) 20 Июл 2018 в 5:57 PDT «Завтракаю, как правило, яйцами и овощами, а иногда йогуртом с гранолой. Обед могу пропустить, и по дороге перекусить овсяными хлопьями. После серьезного воркаута стараюсь есть белок и немного углеводов». Подробнее: https://peopletalk.ru/article/chto-est-chtoby-vyglyadet-kak-modeli-victoria-s-secret/
