Что нужно знать о магниевом масле

Кокосовое, аргановое, персиковое и абрикосовое - кажется, список полезных масел, оказывающих положительное влияние на наше здоровье, может длиться вечно. Есть еще одно масло, которое должно быть у тебя на примете, если ты о нем раньше не знала, - магниевое. На самом деле это не масло, а маслянистая смесь хлорида магния и воды. Редакция журнала Heroine рассказывает о пользе, способах применения магниевого масла и о том, где купить одно из самых важных средств по уходу за собой. Стимулирует рост волос Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания или жесткой диете, лишенной должного количества витаминов, на фоне хронического стресса и послеродовой депрессии, при повышенных физических и умственных нагрузках. При нехватке магния волосы становятся сухими и ломкими, начинают выпадать, теряют эластичность и блеск. Магниевое масло эффективно борется с этой проблемой: оно восполняет норму, улучшает микроциркуляцию и останавливает выпадение волос, способствуя их укреплению и активному росту. Масло наносят на сухую кожу головы, накрывают голову полотенцем, оставляют на полчаса и смывают теплой водой с шампунем. Узнать подробнее о магниевом масле Уменьшает судороги и боль Недостаток магния в организме приводит к появлению судорог, головных и мышечных болей. Джейкоб Тейтельбаум, американский терапевт и специалист по хронической усталости, фибромиалгии и управлению болью считает, что магниевое масло может уменьшить боли в мышцах и голове: исследования показывают, что магний помогает снять действие диметилнитрозамина - химического вещества, которое стимулирует возникновение боли. Масло можно применять после интенсивных тренировок, чтобы снять усталость, спазмы и боль в мышцах. Список симптомов, которые возникают при дефиците магния, также включает потерю аппетита, тошноту, усталость и недомогание, депрессию, проблемы со сном и гинекологические нарушения. Укрепляет кости Магний благоприятно влияет на развитие костных клеток - остеокластов и остеобластов. Они необходимы для создания здоровой и плотной костной ткани. Магний также регулирует уровень кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей. Дефицит магния может привести к нарушениям костной силы, что способствует остеопорозу. Борется с бессонницей Магний является естественным миорелаксантом. Специалисты из Медицинского университета Люблина в Польше доказали, что он способен расслаблять ГАМК-рецепторы, отвечающие за передачу нервного возбуждения. Поэтому магниевое масло эффективно для лечения проблем со сном. Облегчает симптомы ПМС Мы знаем, что магниевое масло помогает при болях, поэтому имеет смысл попробовать его при симптомах ПМС. В 1995 году в американском журнале Townsend Letter были опубликованы исследования, подтверждающие пользу магния при облегчении симптомов ПМС. 95% женщин, испытывающих боли в груди и низу живота, использовали магниевое масло, и симптомы ослабевали. Снимает стресс Американский врач-натуропат Серена Гольдштейн отмечает, что содержание магния в организме истощается фармацевтическими препаратами, кофеином и алкоголем, поэтому если ты обращаешься к дополнительной чашке кофе или бокалу вина в стрессовые периоды, обрати внимание на магниевое масло. Обильно нанеси масло на кожу, и оно восполнит недостаток магния, что поможет естественным образом успокоить нервы. Как применять магниевое масло? Массаж с магниевым маслом: Самое интенсивное восстановление магния происходит через нанесение магниевого масла с последующим массажем. Нанеси его на кожу на 5-20 минут, стряхни белый налет, затем используй свое обычное средство для массажа. Магниевый массаж делается однократно или курсом из 10 сеансов, но не более 2 раз в неделю. Магниевые ванны: Обильно нанеси магниевое масло на сухую кожу рук, ног на 5-20 минут. Стряхни белый налет и прими обычную ванну. Восполнение уровня магния в организме: Обильно нанеси магниевое масло на поврежденную кожу рук, ног, живота или спины на 5-20 минут до образования белого налета. Стряхни его или смой водой. Наноси масло ежедневно в течение 3 недель, желательно в период с 17 до 18 часов. При выпадении волос: Нанеси магниевое масло на сухую кожу головы, оставь на 5-20 минут или до образования белого налета. Голову во время процедуры рекомендуется накрыть полотенцем. Затем обильно промой кожу головы и волосы теплой водой с шампунем. Курс рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев. При усталых ножках: Нанеси магниевое масло на икры и оставь на 5-20 минут до образования белого налета - стряхни его или смой водой. После физических нагрузок: Обильно нанеси магниевое масло на неповрежденную кожу на 5-20 минут до образования белого налета, можно сверху укрыться пледом. Применяй масло ежедневно в течение 2-3 недель. Заказать магниевое масло ты можешь на сайте интернет-магазина Vita-One. Также здесь ты найдешь различные растительные масла, натуральное мыло, уходовые и солнцезащитные косметические средства, травяные, фруктовые и ягодные фито-чаи и товары для дома. Заказать магниевое масло