Что помогает Тине Канделаки всегда быть в форме

Тина Канделаки охотно рассказывает в своем профиле Инстаграм, как быть здоровой и поддерживать фигуру в норме. Телеведущая рассказала секреты эффективного разгрузочного дня после праздников. Разгрузочный день помогает организму отдохнуть после обильного застолья, а также лишить отложенных про запас жиров. Звезда советует простой рецепт – в течение дня можно пить чай с имбирем и воду с лимоном и медом. Если такое дневное меню для вас слишком аскетичное, можно съесть несколько яблок. Такая диета принесет пользу организму, а также подарит внутреннее удовлетворение, поскольку вы будете считать себя человеком с сильной волей. К тому же таким образом вы очистите организм от накопившихся шлаков и токсинов. Канделаки подчеркивает, что для того, чтобы опробовать эту диету, не стоит дожидаться праздников. Вы можете начать уже с завтрашнего дня! Если учесть, в какой физической форме находится телеведущая, можно сделать вывод об эффективности диеты.