Чему стоит поучится у звезд шоу бизнеса?

Вы никогда не задумывались, какие блюда являются фаворитами у звезд? А зря! Многие из них не только вкусные, но и полезные, поэтому такую привычку у звезд стоит перенять. Например, Дженнифер Энистон уже много лет является фанаткой салата кобб, который популярен в Америке. В его состав входит свежая зелень, отварная курица, помидоры, авокадо, вареные яйца, лук, сыр рокфор и заправка для винегрета. Такой салат не просто полезный, но еще и питательный. Виктория Бэкхем тщательно следит за своей фигурой и состоянием кожи. Поэтому каждый день ест лосось. Эта рыба показана для людей с проблемной кожей, поскольку содержит белки, биотин и Омега-3 кислоты. Гвинет Пэлтроу завтракает гранолой собственного изготовления. Для этого она смешивает грецкие орехи, хлопья кокоса, тыквенные и льняные семечки. Недавно Камерон Диас издала книгу, в которой раскрыла все секреты о своем питании. Ее ежедневный рацион состоит из злаков, овощей, курицы, рыбы. Поэтому ее фигуре в 44 года можно позавидовать! Блейк Лайвли считает, что не стоит отказывать себе в удовольствие. Она сладкоежка, поэтому завтракает чашкой горячего шоколада, а в течение дня может съесть плитку горького лакомства. Не удивительно, что актриса всегда пребывает в отличном расположении духа. Ева Мендес относится к еде с умом – она считает пищу лишь топливом для организма. Поэтому ее рацион практически всегда неизменен. Ее любимый прием пищи – рис или киноа с овощным салатом. Отметим, что такой подход к еде приносит отличные результаты – фигура Евы всегда в отличной форме.