Чем питается Пенелопа Крус?

Пенелопа Крус поделилась секретами, как ей удается выглядеть моложе своего возраста. Как оказалось, актриса не употребляет глютен. В ее рационе не встретишь сахар или молочную продукцию. Пенелопа посетовала, что отказаться от таких продуктов пришлось не из-за желания похудеть, а из-за аллергии на глютен. В ежедневный рацион селебрити входят овощи, фрукты, рис, орехи и семечки. Раньше актриса курила, но уже давно бросила эту привычку, чтобы сохранить красоту кожи. От алкоголя женщина также предпочитает отказываться. Актриса занимается бикрам-йогой ежедневно. От стандартной йоги эти занятия отличаются тем, что проводятся в хорошо нагретом помещение. Пенелопа призналась, что важно уметь отдыхать. Поэтому она выделяет пару часов для того чтобы почитать, посмотреть любимый фильм или посетить сеанс массажа.