Ещё

Зачем пить теплую воду на голодный желудок 

Фото: Gotovim-Edim.Ru
Каждый слышал о том, что утро надо начинать с выпитой натощак воды. Но о том, какую пользу она приносит организму, знают не все. Диетологи утверждают, что натощак нужно пить именно теплую воду. Жидкость приносит пользу организму только тогда, как он испытывает чувство голода.
Вода проносится через пустой желудок к кишечнику, чтобы избавить его от токсинов и шлаков. Эти элементы есть не только в кишечнике, но и в крови человека. Токсины поступают к нам через пищу и окружающую среду. Организм негативно реагирует на прибытие таких гостей — нам хочется спать, на лице появляются высыпания, снижается иммунитет и появляется головная боль. Шлаки собираются в организме в ночное время суток, поэтому утром нужно выпить жидкость, чтобы вывести их из организма.
Выпитая с утра вода ускоряет метаболизм. Поэтому таким советом нужно воспользоваться всем людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.
Интересный факт: вода, выпитая утром, настраивает организм на плотный завтрак. Мы привыкли, что вода притупляет чувство голода. Но наш организм устроен интересным образом — только утром вода дает стимул организму плотно позавтракать, поскольку запускает работу пищеварительных органов.
Вода полезна и для укрепления защитных свойств организма. Наш иммунитет связан с кишечником, поэтому зашлакованные органы могут привести к заболеваниям. К тому же вода очищает нашу кожу. Если избавить организм с утра от токсинов, дерма становится упругой, прыщи сходят на нет, пропадают отеки.
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео