Gotovim-Edim.Ru 12 февраля 2019

Почему не стоит подражать звездам

Фото: Gotovim-Edim.Ru
Если вы интересуетесь жизнью звезд, то наверняка прислушиваетесь к их советам. Конечно, знаменитости всегда выглядят привлекательно, поэтому простым людям хочется узнать, чем они питаются и какие косметические средства используют. Но к советам звезд не всегда стоит прислушиваться. И на то есть свои причины.
1. Реклама. Из некоторых постов звезд отчетливо видно, что они продвигают какой-то продукт. Подумайте о противопоказаниях того или иного продукта, а также внимательно изучите его состав.
2. Отличия в метаболизме. Переваривание пищи зависит от роста, веса, генетических особенностей и стиля жизни. Если ваши параметры существенно отличаются от копируемой звезды, не стоит перенимать ее пищевые привычки.
3. Аллергическая реакция. Каждый организм индивидуален, поэтому ваш может не воспринять продукты, предлагаемые звездами. И наоборот: если знаменитость питается определенным образом из-за непереносимости глютена, не спешите избавляться от макаронов, пока не сдадите анализы.
4. Это может ударить по кошельку. У знаменитостей доходы больше, поэтому они могут позволить себе продукты, которые вам не по карману. К тому же некоторых продуктов у нас в продаже не найти.
5. Скрытая опасность. Например, белковую диету нельзя употреблять людям с недугами почек, а фрукты и картофель увеличивает содержание сахара в крови.
6. Будьте внимательны к советам. Важно анализировать все, что вы читаете у знаменитостей. Если они призывают есть больше овощей и отказаться от фастфуда, к такой рекомендации стоит прислушаться. Но когда вы видите призывы к голоданию, задумайтесь о том, как на это отреагирует ваш организм.
Комментарии
Еда , Здоровье
Читайте также
Секреты экономии на продуктах: с 15 тысяч до 4
Как увеличивают вес замороженных овощей
Последние новости
Вся правда о пользе супов
Чем питаться при анемии
Будьте осторожны с сырами с плесенью!