Способы лечения отложений солей в суставах

Отложение солей в суставах – опасная проблема, при которой запрещены интенсивные физические тренировки. Она выступает в качестве симптома различных заболеваний и нарушений в организме, а также сопровождается дискомфортом, болями и хрустом, возникающим во время движения конечностями. В таком состоянии занятие видами спорта, связанными с тяжелыми нагрузками, противопоказано, поскольку может повлечь более серьезные проблемы со здоровьем. Причины и последствия Главная причина, по которой соли накапливаются в суставах, – нарушение обмена веществ. Если в организме имеется избыточный объем фосфора, мочевой кислоты и кальция, перечисленные элементы не успевают выводиться и постепенно собираются в теле. Отложение солей в суставах в медицине именуется подагрой, и чаще всего поражает ноги человека. На ранних сроках заболевание протекает незаметно. Когда в организме соберется избыточный объем солей, постепенно проявляются первые признаки: гиперемия кожи в области больных суставов; поражение мышц и нервных волокон, затрудняющее движение конечностей; возникновение болей во время физических нагрузок. Поскольку соли быстрее всего собираются в ногах, первым дискомфорт чувствуется в коленных суставах и сопровождается хрустом и неприятными ощущениями. Затем ломота распространяется на пальцы, доходит до локтевых и плечевых суставов. При отсутствии лечения хруст возникает в спине и височно-челюстной части, постепенно перетекая в боли. Дискомфорт – первый признак разрушения суставов. Если он перерастет в патологию, остановить процесс будет сложно даже при помощи сильнодействующих лекарственных препаратов. Поэтому при появлении симптомов отложения солей в суставах следует незамедлительно обратиться к врачу. Лечение Отложение солей в суставах, лечение которых осуществляется комплексным способом, возникает по разным причинам: отсутствие сбалансированного питания; сидячий образ жизни; почечная недостаточность; частое или сильное переохлаждение; проблемы с опорно-двигательным аппаратом; регулярные ненормированные нагрузки на суставы; наличие избыточного веса; нарушение нормального функционирования эндокринной системы; заболевания кровеносной системы и кожи; ношение некомфортной обуви. Если в организме возник длительный сбой в метаболизме, его последствия постепенно проявятся в дефиците или избытке солей. Врачи соберут необходимые анализы, определят причину заболевания и назначат лечение. Процедуры направлены на минимизацию симптомов и устранение нарушения, повлекшего проблему. Лечение включает: прием препаратов для борьбы с воспалением (Кеторолак, Индометацин, Кетопрофен, Ибупрофен, Пироксикам); инъекции кортикостероидов для нейтрализации болевых ощущений (Метипред, Гидрокортизон, Дипроспан); нанесение гелей и мазей на кожу в области пораженных суставов (Диклак, Вольтарен эмульгель, Диклофенак). В обязательном порядке корректируется режим питания и назначается физиотерапия (магнитотерапия, грязелечение, диадинамотерапия, парафинотерапия). Но даже самая эффективная программа лечения окажется бесполезной, если человек не изменит образ жизни. Профилактика Чтобы предотвратить отложение солей в суставах, необходимо уделять больше внимания активному времяпровождению. Лучше всего для этого подходят: фитнес; спортивные игры; ежедневная утренняя зарядка. Физические тренировки улучшают кровоснабжение в организме, за счет чего соли выводятся из тела быстрее. Не рекомендуется чрезмерное потребление продуктов, содержащих пурин и щавелевую кислоту. Блок похожие статьи Если результаты анализов уже показали отложение солей в суставах, народные средства малоэффективны без комплексного лечения. Помимо медикаментозной и терапевтической поддержки необходимо: внести в свой рацион рис, отвар на основе корня подсолнуха, блюда с лавровым листом, хреном и петрушкой; больше пить очищенной воды, мочегонных чаев, свежевыжатых соков; минимизировать прием соли (но не исключать полностью); увеличить объем потребляемых растительных продуктов; чаще посещать сауну и баню; исключить из рациона алкогольные напитки; ежедневно уделять время для прогулок на свежем воздухе; заменить силовые упражнения гимнастикой и плаванием. Занятия в бассейне сводят к минимуму нагрузку на суставы и связочный аппарат, но при этом продолжают комплексно тренировать мышцы всего тела. Читать далее Другие материалы по теме: Как оставаться здоровым и стройным зимой? Симптомы воспаления легких и причины возникновения Как отказаться от сахара за пять дней?