Самые эффективные диеты опробованные звездами шоу бизнеса

Селебрити могут позволить услуги высокооплачиваемых специалистов, которые подберут им эффективные диеты. Но даже в наших реалиях можно применить такие методики похудения. Одной из самых популярных диет у звезд считается низкоуглеводная. Меган Фокс набрала во время беременности больше десяти килограммов, но благодаря этой диете она избавилась от лишнего веса всего за пару месяцев. Ким Кардашьян тоже является поборницей этой диеты, благодаря которой она сбросила более двадцати килограммов. Разновидностью такого метода похудения является диета из десяти продуктов, которой нужно следовать около недели. Методика похудения подразумевает питание только десятью продуктами, а ежедневно можно употреблять не более полутора килограммов пищи. На этой диете допускается белое мясо птицы, яйца, кисломолочные продукты, овощи, цитрусовые. Наталья Водянова и Миранда Керр придерживаются питания по группе крови. Эта методика основана на том, что каждой группе крови подходит свой рацион. Эта диета возникла в результате медицинских исследований, на основе которых выяснилось, что язвенные недуги чаще всего появляются у носителей первой группы крови, а гипертонические – у владельцев второй группы. Такая взаимосвязь объясняется метаболизмом, продуцированием гормонов и усвоением питательных веществ представителями той или иной группы крови. Деми Мур является приверженкой оригинальной диеты, связанной с употреблением зеленого кофе. Необжаренные зерна содержат в избытке хлорогеновую кислоту, которая сжигает жир в организме, а также препятствует образованию новых отложений.