Диетологи назвали продукты, которые не стоит есть людям старше 30 лет

Рекомендуется не злоупотреблять сахаросодержащими продуктами, а также молочным и белым шоколадом. А вот тёмный шоколад, фрукты и ягоды полезны, сообщает телеканал РЕН ТВ. Также не рекомендуется мучное, оно повышает уровень глюкозы в крови. Из спиртного особую опасность представляют пиво и слабоалкогольные коктейли.