Ещё

Как приготовить вкусный и сытный обед в пост 

Как приготовить вкусный и сытный обед в пост
Фото: Вечерняя Москва
Вкусный и сытный обед вполне возможно приготовить, используя ингредиенты исключительно растительного происхождения.
Картофель с сыром
— Картофель 300 г — Перец болгарский двух цветов 2 шт.
— Сыр тофу 100 г — Зелень, специи
Блюдо готовится в два этапа. Сначала обжаривается картофель, предварительно порезанный на тонкие ломтики. А потом уже готовятся овощи: перец можно нашинковать соломкой, посолить и дать настояться. Сыр нарезается кубиками. Затем все компоненты смешиваются и поливаются оливковым маслом.
Классический винегрет
— Свекла 2 шт.
— Картофель 3 шт.
— Морковь 1 шт.
— Соленые огурцы 2 шт.
— Масло, специи
— Зеленый горошек 1 банка
Салат получается достаточно сытным и очень полезным. Рис отварить и оставить остывать. Морковь тоже сварить и нарезать кубиками, как и огурчик. Затем все ингредиенты соединить в одной посуде, добавить измельченный чеснок и заправить маслом.
Видео дня. Что скрывают арабские женщины под паранджой
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео