Ещё

Врачи рассказали о привычках, которые могут усугубить гастрит 

Фото: Вечерняя Москва
Медики рассказали о пяти привычках, которых стоит избегать при наличии гастрита. Это заболевание, связанное с воспалительными изменениями слизистой оболочки желудка. Рекомендации были опубликованы на зарубежном портале Step to Health.
Первым негативным фактором является недостаточное питье — употребление достаточного количества воды позволяет контролировать уровни желудочного сока, таким образом позволяя снизить негативные ощущения. Тем не менее, врачи не рекомендуют пить слишком много воды сразу после еды — это может вызвать негативный эффект.
Кроме того, отмечается негативное влияние стресса на развитие гастрита — ежедневное напряжение сказывается на здоровье желудка, что может повлечь неприятные последствия. Поэтому врачи рекомендуют тем, у кого диагностирован гастрит, обратить внимание на различные способы релаксации, такие как йога и медитация.
В списке негативных привычек оказались также курение, употребление алкоголя и отсутствие здорового питания. Негативно влияющие на желудок каждая по отдельности, эти привычки способны вызвать обострение гастрита и повлиять на общее здоровье организма.
Читайте также: Диетолог рассказал, как шоколадная диета влияет на организм
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео