Рамблер 26 марта 2019

Продукты, которые зря считают полезными

Поклонники здорового образа жизни составляют рацион, выбирая полезные продукты питания. Между тем, многие такие продукты на самом деле вредят организму, ухудшают самочувствие и мешают худеть. Например, йогурты традиционно считаются здоровой едой. В них действительно содержатся кисломолочные бактерии, способствующие улучшению пищеварения, но только если речь идёт о натуральных йогуртах. Продающиеся в магазинах йогурты содержат сахар, крахмал, искусственные добавки и красители, а вот бактерий в них зачастую и вовсе нет.
Комментарии
Еда , Видео , Здоровье
Читайте также
Что такое интуитивное питание и как это работает
Определены самые вредные марки кетчупа
3