Рамблер 6 мая 2019

Самые полезные овощи

Больше всего витаминов и минералов содержат свежие овощи. Диетологи и врачи не зря рекомендуют включать их в ежедневный рацион, ведь в свежих овощах много сравнительно немного калорий, а насыщают они очень хорошо. Кроме того, регулярное употребление свежих продуктов отлично сказывается на пищеварении. Но некоторые овощи и фрукты полезнее прочих, и их следует есть ежедневно. Смотрите видео и узнайте, какие овощи обязательно должны быть на столе каждый день.
Комментарии
Еда , Видео
Читайте также
Диетолог: шаурма может стать достойным перекусом
1
Вкусная замена хлебу: лепешки для тех, кто на пп
3