Зачем нужно есть авокадо

Авокадо считается одним из самых полезных плодов. В нём содержится множество полезных веществ и жирные кислоты, необходимые нашему организму. Кроме того, в мякоти много витаминов, так что ежедневно употребление авокадо полезно и взрослым, и детям. Мякоть авокадо питательна, отлично насыщает и избавляет от чувства голода, поэтому плод рекомендуется худеющим. Смотрите видео и узнайте, какая ещё польза в экзотическом авокадо.

Рамблер: главные новости