Умная 17 апреля 2019

Чем имбирь вреден для женщин

Фото: pixabay.com
Имбирь — традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для организма, как кажется на первый взгляд. В частности, имбирь может стать причиной проблем с кишечником и усилить кровотечение. Особенно вреден имбирь для женщин: он может оказать на женский организм крайне негативный эффект во время беременности и менструации.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, высокие дозы имбиря часто провоцируют диарею. Если ваш организм специфически реагирует на имбирь, стоит попробовать употреблять его вместе с едой, советуют специалисты. Не помогает и это? Тогда лучше совсем отказаться от любимой пряности.
Кстати, ученые из Медицинского центра Университета Мэриленда сообщили об еще одном неприятном побочном эффекте имбиря: у некоторых женщин он усиливает кровотечение при менструации. Дело в том, что имбирь препятствует сгущению крови и ее свертываемости из-за своего антитромбоцитарного эффекта.
Более того: не рекомендуется употреблять имбирь во время беременности. Хотя считается, что имбирный чай помогает будущим мамам справиться с тошнотой в первом триместре, он же может увеличить риск выкидыша. Конечно, выкидыш возможен только в случае, если употреблять имбирь в очень больших количествах, однако все равно не стоит рисковать. Также лучше не добавлять имбирь в чай и еду в первые месяцы после родов, особенно, если мать потеряла значительное количество крови.
Также имбирь может спровоцировать вздутие живота и образование газов. Об этом говорят данные исследования Университета здоровья штата Юта. Причем, если в предыдущих случаях было достаточно просто следить за тем, сколько имбиря вы потребляете, то газообразование может вызвать даже несколько кусочков имбирного корня в вашем напитке. Все дело в индивидуальных особенностях организма.
Так что лучше всего как можно скорее выяснить, как ваш кишечник реагирует на имбирь и, в случае возникновения неприятных ощущений, полностью отказаться от него. Но даже если у вас нет никаких особых реакций на имбирь, постарайтесь употреблять его дозированно, чтобы ненароком не навредить своему здоровью.
Комментарии
Еда
Читайте также
Подсчитана стоимость окрошки для россиян
Почему некрасивые помидоры лучше
Последние новости
Зависимость от молочных продуктов: возможно ли такое
Как кофе влияет на организм женщин
Вареный лук: почему он вреден для здоровья